Classic massage

 

Pijat klasik (Swedia)

Di Eropa, ketika kita berbicara tentang pijat "klasik", yang kita maksud adalah pijat Swedia, yang dikembangkan di Stockholm sekitar tahun 1800. Pijat klasik melibatkan pemijatan langsung pada kulit dan otot di area yang terkena. Ada lima gerakan tangan yang digunakan, yaitu membelai kulit, meremas, menggosok, mengetuk, dan menggetarkan.

Ide dasar di balik pendekatan ini adalah bahwa nyeri sering kali disebabkan oleh otot yang tegang dan kaku yang memengaruhi sirkulasi darah dan mengiritasi saraf. Tujuan dari pijat klasik adalah untuk merelaksasikan otot dan meningkatkan sirkulasi guna meredakan nyeri.

Manipulasi

Dalam pendekatan ini, ligamen , tendon , dan otot dipijat, sementara pada saat yang sama juga diregangkan dan digerakkan. Tujuannya adalah untuk meningkatkan mobilitas dan menghilangkan rasa sakit. Hal ini tidak berbeda dengan terapi manual atau fisioterapi.

Mobilisasi

Terapi ini berfokus pada gerakan sendi-sendi di tubuh dan tulang belakang serta pemijatan otot. Seperti manipulasi, mobilisasi bertujuan untuk meningkatkan mobilitas, dan mencakup unsur-unsur pijat dan fisioterapi. Terapi ini juga digunakan untuk merelaksasikan otot-otot dan memperbaiki postur dan posisi.

Pijat jaringan ikat

Jaringan ikat menghubungkan berbagai struktur tubuh – seperti organ, otot, dan saraf – satu sama lain. Tujuan pemijatan jaringan ikat adalah untuk mengobati penyakit dengan menghilangkan ketegangan dan memengaruhi organ-organ lain di dalam tubuh secara positif.

Pijat jaringan dalam

Di sini, lapisan otot yang lebih dalam terutama dipijat. Tekanan kuat diberikan pada otot dan tendon menggunakan jari untuk mencoba meredakan ketegangan di tubuh. Semakin kuat tekanan yang diberikan, semakin menyakitkan rasanya.

Terapi titik pemicu

Dalam terapi titik picu, tekanan diberikan secara khusus pada titik-titik pemicu nyeri tertentu (titik picu). Titik-titik ini adalah serat otot yang sangat sensitif dan tegang yang ingin direlaksasikan oleh perawatan ini.

Pijat periosteal

"Periosteum" adalah "penutup tulang" – lapisan jaringan tipis yang menutupi semua tulang . Lapisan ini mengandung banyak saraf dan pembuluh darah. Periosteum dipijat dengan tujuan untuk meredakan nyeri tertentu.