deep tissue massage jogja

 

Deep tissue massage atau pijat jaringan dalam adalah teknik pijat yang memberikan tekanan kuat pada lapisan otot, tendon, dan jaringan ikat di bawah kulit. Pijatan ini dilakukan dengan gerakan yang lambat dan dalam. 

 

Beberapa manfaat dari deep tissue massage, antara lain:

• Meredakan ketegangan otot
• Mempercepat proses pemulihan cedera
• Meningkatkan kelenturan tubuh
• Meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen
• Meredakan carpal tunnel syndrome
• Membantu mengatasi nyeri otot
• Membantu memperbaiki kekakuan
• Membantu rileks secara mental 
   

Dalam melakukan deep tissue massage, terapis menggunakan tangan, buku jari, siku, dan terkadang lengan bawah. Tekanan yang diberikan berlawanan arah dengan serat otot, sehingga dapat mencapai simpul-simpul yang kencang dan titik-titik ketegangan